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经期丰胸食谱 让你告别平胸

发表日期:2014-07  来源: 风情女性网   

  很多女生都经常抱怨经期总是全身不舒服,但是大姨妈也有很多好处哦,这个时期的丰胸效果特别明显就是其中一个。下面就让小编教姐妹们三款经期丰胸食谱,教你如何把握特殊时机好好地滋补一下。

  丰胸效果最好的时机

  其实很多女生都搞不清楚到底在哪一个时间段丰胸才能达到最好的效果?一般情况下,是月经来潮后的第十一天到十三天补充丰胸食品效果为最佳,所以女生们要把握住这个关键时刻多补充有效刺激雌性激素的食物。掌握好经期丰胸食谱,效果会事半功倍哦!丰胸是需要长期坚持的,所以每个周期都要积极食用丰胸食品哦!经期丰胸食谱除了能够丰胸之外还能够有效调节女性内分泌,从而达到平衡的效果。

  猪尾煲红枣

  材料:猪尾1条、红枣8枚、莲子100克、葱和姜各适量。

  做法:1、将猪尾的毛去除干净后切开,然后用沸水先汆烫一下。

  2、将所有食材放入锅中,再加上葱和姜,开大火烧。

  3、水开后改用慢火继续煲一个半小时,加入适量盐即可。

  鸡脚煲黄芪

  材料:鸡脚2只、黄芪25克、当归10克、盐适量。

  做法:1、先把鸡脚清洗干净,分别切去指甲部分,用开水热烫一下。

  2、往锅内倒入适量水,所有材料放入锅内,用大火把烫水烧开后,再改由慢火继续煲40分钟。

  3、接着往锅内放入当归,再煲7分钟,调入适量盐即可。

  当归鱼头汤

  材料:当归15克、白芷15克、黄芪15克、枸杞10克、大枣5枚、鲤鱼头1个。

  做法:1、将所有食材洗净沥干,鲤鱼头去鳞后清洗干净;

  2、将所有食材一同放入煲中,加入适量清水,先用大火烧开;

  3、水开后改用慢火煲四十分钟,起锅前加入盐巴调味。

标签: 丰胸食谱 自然丰胸 丰胸美乳 丰胸食谱 健康丰胸 饮食丰胸

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